Sākums » Blogs » Galvenās salātu mērces sastāvdaļas svara zaudēšanai

Galvenās salātu mērces sastāvdaļas svara zaudēšanai

Pielāgota Keto diēta

Šajā rakstā mēs apspriedīsim labākās salātu mērces sastāvdaļas svara zaudēšanai un dalīsimies ar dažiem padomiem par to, kādas sastāvdaļas jūs varat izmantot savos salātos, lai veicinātu vielmaiņu.

Šie padomi ir no plkst Metabolisma vārīšana autori Deivs Ruels un Karīna Losjē.

Salātu sastāvdaļas svara zaudēšanai

Šeit ir veselīgas salātu mērces sastāvdaļas, kuras varat izmantot:

Visas dabiskās Dižonas sinepes patiešām var nopietni ietekmēt jūsu vielmaiņas procesu, pat miera stāvoklī, kā arī uzlabot vispārējo pārtikas gremošanu un barības vielu izmantošanu.

Ābolu sidra etiķis palīdz zaudēt svaru, detoksicējot aknas, palielinot vielmaiņas procesu un nomācot bada līmeni!

Baltā un sarkanvīna etiķis ir atklāts, lai paaugstinātu cukura līmeni asinīs, samazinātu insulīna daudzumu, kā arī palēninātu pārtikas gremošanu.

Un, ja ar to nepietiek, ir pierādīts, ka citiem garšaugiem un garšvielām, piemēram, ingveram, ķiplokiem, citronam, kajēnai, timiānam, bazilikam un pētersīļiem, piemīt ievērojamas vielmaiņu veicinošas īpašības, jo tie stimulē jūsu gaumi sākties!

Fakts ir tāds, ka, iemācoties gatavot ēdienu ar ideālām sastāvdaļām, jūs patiesi varat sākt izbaudīt gan tauku sadedzināšanas īpašības, gan to pārtikas produktu aromātu, kurus izmantojat, lai tievētu jostasvietu.

Tas ir tas, ko Deivs un Karine ir faktiski samontējuši Metabolic Cooking sērijā - vairāk nekā 250 sulīgi, taukus iznīcinoši ēdieni, no kuriem jūs varat izvēlēties. Protams, viņiem ir dažādas vielmaiņu veicinošās salātu receptes, no kurām izvēlēties!

Pārbaudiet to šeit:

250+ pikanti metabolisma ēdiena gatavošanas ēdieni <——- Ātri un vienkārši!

Papildus veselīga uztura plāna ievērošanai vienmēr ir svarīgi arī vingrinājumi! Ja plānojat veikt kardio, skriešana ir lielisks veids, kā sadedzināt ķermeņa taukus.

Daudzi sportisti, tostarp skrējēji, izmanto pirms treniņa piedevas, lai paaugstinātu savu enerģijas līmeni. Ja domājat par priekšdarba papildinājuma izmantošanu enerģijai, skatiet pirms treniņa iespaidi pirms treniņa

Mēs ceram, ka jums patika šis raksts! Paziņojiet mums savas domas komentāros zemāk

Atstāj atbildi

Konfidencialitātes politika / Partneru izpaušana: šī vietne var saņemt kompensāciju par pirkumiem, kas veikti no atsauces saitēm. Fitnesa atlaides ir dalībnieks Amazon Services LLC Associate programmā, kas ir saistīta reklamēšanas programma, kuras mērķis ir nodrošināt līdzekļus vietnēm, lai reklamētu reklāmas izmaksas un izveidotu saites uz Amazon.com. Skatiet mūsu "Privātuma politika", lai iegūtu plašāku informāciju.Visas reklāmas, ko piedāvā Google, Inc. un saistītās sabiedrības, var kontrolēt, izmantojot sīkfailus. Šie sīkfaili ļauj Google rādīt reklāmas, pamatojoties uz jūsu apmeklējumiem uz šo vietni un citām vietnēm, kurās tiek izmantoti Google reklamēšanas pakalpojumi.