Sākums » Arhīvs pēc kategorijasBlog

COVID-19: Kā novērst koronavīrusu

COVID-19 profilakse
Koronavīrusi, saīsināti kā Cov, ir plaša vīrusu grupa, kas var inficēt gan dzīvniekus, gan cilvēkus. Cilvēkiem tie var izraisīt dažāda veida elpošanas ceļu slimības, sākot no saaukstēšanās līdz smagai pneimonijai (plaušu infekcija). Lielākā daļa no šiem vīrusiem ir nekaitīgi un tiem ir pieejama ārstēšana.
turpināt lasīt

Galvenās salātu mērces sastāvdaļas svara zaudēšanai

Salātu sastāvdaļas svara zaudēšanai
Šajā rakstā mēs apspriedīsim labākās salātu mērces sastāvdaļas svara zaudēšanai un dalīsimies ar dažiem padomiem par to, kādas sastāvdaļas jūs varat izmantot jūsu salātos, lai palīdzētu uzlabot jūsu metabolismu. Šie padomi ir no Metabolic Cooking autoriem Dave Ruel un Karine Losier. Šeit ir ...
turpināt lasīt

Kā kontrolēt alkas pēc cukura un apgrieztu pretestību leptīnam

Kā kontrolēt alkas pēc cukura
Neskaitāmi cilvēki visā pasaulē ir izturīgi pret leptīnu, un daudzi to pat nezina. Kopīgais mūsdienu uztura plāns ir būtisks faktors. Ēdot daudz cukuru, graudus un pārstrādātus pārtikas produktus, jūsu tauku šūnas tiek appludinātas ar ķermeni ar leptinu. Dariet to parasti pietiekami, un ķermenis pielāgojas ...
turpināt lasīt

5 treniņu valkāšanas idejas

Treniņu valkāt legingus
Neatkarīgi no tā, cik ilgi jūs strādājat, ikvienam cilvēkam ir dienas, kad viņš vai viņa nejūtas kā dodas uz sporta zāli. Šajās dienās ir vieglāk palikt gultā un trauksmes pogai nospiest pogu. Tomēr jūs varat iedvesmot sevi ...
turpināt lasīt

Tvaika istabas pēc treniņa

Tvaika istabas pēc treniņa
Vingrinājumi un izstrāde ir svarīgi aspekti, lai saglabātu piemērotību un saglabātu veselību. Tomēr regulāri un stingri treniņi var būt nogurdinoši, kā arī atstāt jums sāpes un sāpes. Tas nozīmē, ka, veselīgi, atveseļošanās var būt tikpat svarīga kā paša īstenošana; lai maksimizētu jūsu ...
turpināt lasīt

Detox: Mīti un fakti

Sauna Detox
MĪTS #1 Izmantojot tvaika telpu vai saunu, lai veicinātu svīšanu, tas palīdz radikāli samazināt toksīnu klātbūtni jūsu organismā. Viena no ķermeņa dabiskajām detoksikācijas metodēm ir svīšana (svīšana). Tomēr tikai ķermeņa toksīnu daudzums (1% vai mazāk) ...
turpināt lasīt

Muhameds Ali Ali Life

Muhameds Ali Ali Life
Muhammad Ali (dzimis Classius Clay, 1942 - 2016) kļuva par 1960 olimpisko zelta medaļu un pasaules smagiem boksa čempioniem 1964. Viņa boksa brauciens sākās, kad viņa sarkanā un baltā Schwinn velosipēds tika nozagts, un viņš tikās ar policistu Džo Martinu, kurš bija boksa instruktors. Muhammad Ali ir ...
turpināt lasīt

10 fitnesa padomi iesācējiem

Esi iedvesma
Fitnesa padomi iesācējiem Domāšana, kā sākt treniņu rutīnu? Pirmo reizi dodieties uz sporta zāli? Izmantojiet šos 10 fitnesa padomus iesācējiem, lai pārliecinātos, ka jūs sasniedzat savus mērķus. 1. Padariet savu treniņu vērts Ja jūs plānojat pēc iespējas vairāk izmantot savu apmācību ...
turpināt lasīt

Ceļvedis, lai sagatavotu skrejceļus

Bostonas maratona skrejceļš
ProForm treadmill zīmolu ražo ICON Veselība un Fitness. ICON Health and Fitness ir uzņēmums, kas atrodas ārpus Utah un koncentrējas uz ražošanas iekārtām. ICON Health & Fitness pieder vairāki papildu skrejceliņu zīmoli, tostarp NordicTrack, Healthrider un Freemotion. Jūs pamanīsit, ka skrejceliņu vienības no ...
turpināt lasīt

Konfidencialitātes politika / Partneru izpaušana: šī vietne var saņemt kompensāciju par pirkumiem, kas veikti no atsauces saitēm. Fitnesa atlaides ir dalībnieks Amazon Services LLC Associate programmā, kas ir saistīta reklamēšanas programma, kuras mērķis ir nodrošināt līdzekļus vietnēm, lai reklamētu reklāmas izmaksas un izveidotu saites uz Amazon.com. Skatiet mūsu "Privātuma politika", lai iegūtu plašāku informāciju.Visas reklāmas, ko piedāvā Google, Inc. un saistītās sabiedrības, var kontrolēt, izmantojot sīkfailus. Šie sīkfaili ļauj Google rādīt reklāmas, pamatojoties uz jūsu apmeklējumiem uz šo vietni un citām vietnēm, kurās tiek izmantoti Google reklamēšanas pakalpojumi.