Sākums » Arhīvs pēc kategorijasBlog

COVID-19: Kā novērst koronavīrusu

COVID-19 profilakse
Koronavīrusi, saīsināti kā Cov, ir plaša vīrusu grupa, kas var inficēt gan dzīvniekus, gan cilvēkus. Cilvēkiem tie var izraisīt dažāda veida elpošanas ceļu slimības, sākot no saaukstēšanās līdz smagai pneimonijai (plaušu infekcija). Lielākā daļa no šiem vīrusiem ir nekaitīgi un tiem ir pieejama ārstēšana.
turpināt lasīt

Galvenās salātu mērces sastāvdaļas svara zaudēšanai

Salātu sastāvdaļas svara zaudēšanai
Šajā rakstā mēs apspriedīsim labākās salātu mērces sastāvdaļas svara zaudēšanai un dalīsimies ar dažiem padomiem par to, kādas sastāvdaļas jūs varat izmantot savos salātos, lai veicinātu vielmaiņu. Šie padomi ir no Metabolic Cooking autoriem Dave Ruel un Karine Losier. Šeit ir ...
turpināt lasīt

5 treniņu valkāšanas idejas

Treniņu valkāt legingus
Neatkarīgi no tā, cik ilgi jūs strādājat, ikvienam cilvēkam ir dienas, kad viņš vai viņa nejūtas kā dodas uz sporta zāli. Šajās dienās ir vieglāk palikt gultā un trauksmes pogai nospiest pogu. Tomēr jūs varat iedvesmot sevi ...
turpināt lasīt

Tvaika istabas pēc treniņa

Tvaika istabas pēc treniņa
Vingrojumi un treniņi ir svarīgi, lai uzturētu fizisko formu un saglabātu veselību. Tomēr regulāri un stingri treniņi var būt nogurdinoši, kā arī atstāt sāpošu un sāpīgu. Tas nozīmē, ka kopumā atveseļošanās var būt tikpat svarīga kā pats vingrinājums; lai maksimizētu jūsu ...
turpināt lasīt

Detox: Mīti un fakti

Sauna Detox
MĪTS #1 Izmantojot tvaika telpu vai saunu, lai veicinātu svīšanu, tas palīdz radikāli samazināt toksīnu klātbūtni jūsu organismā. Viena no ķermeņa dabiskajām detoksikācijas metodēm ir svīšana (svīšana). Tomēr tikai ķermeņa toksīnu daudzums (1% vai mazāk) ...
turpināt lasīt

Muhameds Ali Ali Life

Muhameds Ali Ali Life
Muhameds Ali (dzimis Classius Clay, 1942 - 2016) kļuva par olimpisko zelta medaļnieku 1960. gadā un pasaules čempionu boksā smagajā svarā 1964. gadā. Boksa ceļš sākās, kad tika nozagts viņa sarkanbalts Šveinas velosipēds un viņš satika policistu Džo Martinu, kurš bija bokss. instruktors. Muhameds Ali ir ...
turpināt lasīt

10 fitnesa padomi iesācējiem

Esi iedvesma
Fitnesa padomi iesācējiem Domāšana, kā sākt treniņu rutīnu? Pirmo reizi dodieties uz sporta zāli? Izmantojiet šos 10 fitnesa padomus iesācējiem, lai pārliecinātos, ka jūs sasniedzat savus mērķus. 1. Padariet savu treniņu vērts Ja jūs plānojat pēc iespējas vairāk izmantot savu apmācību ...
turpināt lasīt

Ceļvedis, lai sagatavotu skrejceļus

Bostonas maratona skrejceļš
ProForm skrejceliņa zīmolu ražo ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness ir uzņēmums, kas atrodas Jūtā un koncentrējas uz trenažieru ražošanu. ICON Health & Fitness pieder vairāki papildu skrejceļu zīmoli, tostarp NordicTrack, Healthrider un Freemotion. Jūs ievērosiet, ka skrejceļš no ...
turpināt lasīt

Jautājiet sev, vai tev tas ir vērts?

Vai jūs to vērts?
Melo ikviens, kurš jums saka, ka ir ātrs labojums vai brīnums, kas ļaus jums bez piepūles kļūt ļoti plānam. Vai tu to dzirdēji? Viņi tev melo. Patiesība ir tāda, ka, runājot par to, nav ātru labojumu vai brīnumu ...
turpināt lasīt

Konfidencialitātes politika / Partneru izpaušana: šī vietne var saņemt kompensāciju par pirkumiem, kas veikti no atsauces saitēm. Fitnesa atlaides ir dalībnieks Amazon Services LLC Associate programmā, kas ir saistīta reklamēšanas programma, kuras mērķis ir nodrošināt līdzekļus vietnēm, lai reklamētu reklāmas izmaksas un izveidotu saites uz Amazon.com. Skatiet mūsu "Privātuma politika", lai iegūtu plašāku informāciju.Visas reklāmas, ko piedāvā Google, Inc. un saistītās sabiedrības, var kontrolēt, izmantojot sīkfailus. Šie sīkfaili ļauj Google rādīt reklāmas, pamatojoties uz jūsu apmeklējumiem uz šo vietni un citām vietnēm, kurās tiek izmantoti Google reklamēšanas pakalpojumi.